GW明けて最初のお弁当


月曜日
のりご飯、卵焼き、ポテト、野菜炒め



火曜日
ふりかけご飯、マッシュポテト、焼肉、鶉ボール
のりが異様だ・・・

そろそろお弁当ネタは飽きたので止めようかな〜って思います
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４月２０〜２７日のお弁当


月曜日
のりご飯、卵焼き、コーン、ウインナー、キムチ炒め
ウインナーはねずみの形、失敗です


火曜日
のりご飯、甘豆、卵焼き、筑前煮、アスパラベーコン巻き
筑前煮は昨夜の残り物、手づくりだよーん


水曜日
ちりめんご飯、豆、ウインナー、コロッケ、卵焼き、さやえんどう
コロッケはお惣菜、おからコロッケ


木曜日
のりご飯、たこ焼き、ねりもの、卵焼き、甘豆
たこ焼きは銀だこ、一個残しておいた〜

金曜はお弁当無し


次の月曜日
のりご飯、卵焼き、さやえんどう、鯖缶、しょうが焼き
鯖缶は味噌味、ご飯に合うよ〜


のりご飯が多い一週間でした、ご飯つながりで
ドラゴンボール実写版見ました
なんか漫画のイメージと違うけど面白かった、
キントーンが出てこなくて残念でした・・
ピッコロも結構　簡単に倒せちゃったし・・そこはネバってくれよ　


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ダイエット最中の私、毎日ひもじい思いでいっぱいです。
お弁当を作りながらヨダレが出そうになります
早く筋肉を付けて脂肪を落として目標体重になって
太らない体質になったら普通に三食、米が食べたい



4/13(月曜日)↑
雑穀のりごはん、卵焼き、ウインナー、野菜炒め、焼き鳥缶
野菜炒めは塩コショウで味付け


4/14(火曜日)↑
ちりめんご飯、焼きそば、豚肉の生姜焼き、キャベツの千切り
焼きそばは麺が３０円だったのでつい・・


4/15(水曜日)↑
ふりかけご飯、鶉のミートボール、ナポリタン、肉じゃが
肉じゃがは昨夜の残り物、新じゃがなのでちょっと甘め


4/16(木曜日)↑
卵焼き、ハンバーグ、煮豆、鶉のミートボール、千切りキャベツ、レタス
卵焼きの中は魚肉ソーセージでハンバーグは昨夜の残り


4/17(金曜日)↑
ちらし寿司、煮豆、ウインナー、鶉のミートボール、焼肉炒め
焼肉炒めは豚肉、新玉ねぎを醤油、酒、みりん、砂糖で炒めました

今週はこんな感じでした


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３月後半〜４月１０までのお弁当
私の作るお弁当は油、塩、添加物は少なめにしています〜
けれど、うまいのかまずいのか、食べる人は何も言わないので
さっぱりわかりませーん。日本の男性は外国の女性にモテない理由が
すごくわかる・・



↑ご飯、卵焼き、ウインナー、ミートボール、マカロニサラダ。
ミートボールは定番ね〜


↑梅ご飯、カリフラワー、切り干し大根、野菜炒め。
切り干し大根は酒、みりん、黒糖、醤油で作ったぞよ


↑ご飯、ほうれん草、から揚げ、焼き鳥缶詰め、キャベツ千切り。
から揚げは昨夜の残り〜


↑ご飯、コロッケ、もやし炒め、アスパラ、トマト、シュウマイ。
もやし炒めの具はマグロです、醤油、酒、生姜で味付け


↑ちらし寿司、ミートボール、もやし炒め、焼き鳥缶、千切りキャベツ。
ちらし寿司の元は無添加で卵は甘くしました


↑ご飯、卵焼き、キャベツ炒め、焼き鳥缶、ウインナー。
焼き鳥缶詰め、ご飯に合うんだよ〜


↑雑穀ご飯、チーズはんぺん、コロッケ、ミートボール、アスパラ、。
雑穀ご飯に野沢菜ちりめん掛かってます


↑ご飯、ほうれん草、菜の花明太炒め、ハンバーグ、キャベツ千切り。
ほうれん草の上は黒ゴマ、醤油かかってます


↑ちりめんご飯、ほうれん草、菜の花炒め、ウインナー、かぼちゃのおやき。
タコさんウインナー失敗　カカシか・・。


↑たらこご飯、卵焼き、キムチ炒め、アスパラ。
キムチ炒めの具はニラ、もやし、豚肉、キムチです


↑雑穀のりご飯、卵焼き、もやし炒め、アスパラ、ウインナー。
たこさんの足がはみ出てしまった、しかも失敗だし・・

可愛いキャラクターお弁当に挑戦しようかな〜と言ったら、
普通でいいと言われましたー
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２月の終わりから３月半ばにかけて作ったお弁当
最近は男性も自分でお弁当作るんですね・・　しかも凝ったやつ。
うちの相方も作ればいいのに　　
まぁ仕事が大変ならしょーがない　

男の人はねぇ一生懸命、仕事と料理と掃除をしている姿が
一番モテると思うよ。


というわけでお弁当


梅干ごはん、もやし炒め、ミートボール、林檎
林檎はウサギさんなんだけどね


ご飯、コロッケ、焼肉炒め、ほうれん草
ほうれん草の上にかかってるのは黒ゴマです。


ご飯、スクランブルエッグ、春巻き、ほうれん草、ピーマン肉炒め
たまご焼きが失敗したのさ・・


ご飯、卵焼き、塩鮭、肉団子、サラダ
鮭はフライパンで焼いてます　　網だと片付けがめんどー。


ご飯、酢豚、野菜炒め、スクランブルエッグ
卵焼き、別に失敗したわけじゃないよ・・


ご飯、ほうれん草、野菜炒め、卵焼き
野菜炒めは豚肉とキャベツを焼肉のたれで炒めました。


ご飯、ウインナー、コロッケ、卵焼き
青いのはキャベツの千切りです。
この日から野菜ふりかけ・・　当分。


ご飯、卵焼き、チャーシュー、焼き鳥
青いのはサラダホウレンソウです


ご飯、ウインナー、ブロッコリー、ミートボール、とうもろこしサラダ
ブロッコリーとトウモロコシで埋めつくしました


ご飯、ブロッコリー、ナポリタン、ミートボール、小松菜炒め
ミートボールにとろけるチーズかかってます。


ご飯、ブロッコリー、ウインナー、塩鮭、卵焼き
ブロッコリーが３日続いたー


ご飯、シューマイ、アスパラ、コロッケ、ミートボール、トウモロコシ
ご飯は野菜ふりかけと黒ゴマのグラデーションです
シュウマイは横浜の。


やっぱり朝の短い時間で全部作るのは大変なので
所々、惣菜の力を借りております　
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